Estudiantes diseñan juegos y ejercicios físicos saludables y seguros dirigidos a toda la familia con los que combatir los efectos del aumento del sedentarismo.
Los estudiantes de 2º C del Grado de Educación Primaria han diseñado varios juegos para realizar en casa como propuesta de actividad física para paliar los efectos del confinamiento como el sedentarismo, consiguiendo realizar actividades en casa que aumenten el gasto calórico.
Además, conseguiremos alcanzar los niveles recomendados de actividad física en niños y adolescentes necesarios para obtener unos beneficios óptimos en su salud. Es importante recordar que, antes de empezar cualquier actividad física, primero se deben realizar diferentes ejercicios de movilidad. Recordad adaptar de forma específica el calentamiento a la actividad y condición física.